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心脏不好饮食来调养

发布日期:2018-01-02 中国油脂网

心脏病危害大,日常调理很重要。在治疗疾病的过程中,往往会采用药物进行治疗。其实,不仅仅药物有很好的治疗效果,良好的饮食习惯,也是可以控制住病情的恶化的。科学的饮食调理对于疾病的治疗起到事半功倍的效果。为大家整理了几款心脏病的食疗处方,帮助大家调理心脏病。养护心脏从食疗开始:
 
心脏病食疗处方来调理(仅供参考)
 
防治心脏病应以通为主,缓解降低血压,防止血栓脱落,消除血脂,护冠养心。首先合理饮食要做好,增加粗纤维,服用伍味菊花方剂。组成:菊花、山楂、葛根、决明子、芹菜。伍味菊花方剂中①菊花降血压;②山楂降血脂、软化血管;③葛根养心护冠;④决明子润肠通便,防止心绞痛发生;⑤芹菜降脂降压。五味草药合而为一,配伍后对于心脏疾病的治疗有更好的效果。
 
健康饮食应符合以下要求:
 
1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
 
2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
 
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
 
4、多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
 
5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
 
6、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
 
心脏病患者的禁食:
 
一、限制食盐
 
心脏病患者含盐份高的食物应尽量避免,主要包括:
 
1、调味品―食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
 
2、腌制品―泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
 
3、腊味―香肠、火腿、腊肉等。
 
4、罐头―蔬菜罐、肉罐等。
 
5、其他―速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
 
二、一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制
 
心脏病患者每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。
 
三、限制油脂〔尤其是动物性脂肪〕
 
心脏病患者食用肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。
 
四、避免摄取过多糖类及淀粉,预防肥胖
 
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
 
心脏病吃什么好?下面几食疗处方帮你来调理:
 
处方1
 
组成:香菇50克,大枣8枚。香菇
 
制作与用法:香菇50克与大枣8枚共煮汤。每日食1次。
 
主治:阴阳俱虚型冠心病(患者心前区痛或胸骨后闷痛,郁闷气短,心悸易惊,自汗畏寒,五心烦热面色苍白,四肢发冷)。
 
编辑推荐:治疗冠心病中成药显奇效
 
处方2
 
组成:胡萝卜1条,鸡蛋2个,橘子2个,苹果1个,蜂蜜。
 
制作与用法:先将中等大小的胡萝卜1条,苹果1个,橘子2个洗净榨汁,再将2个鸡蛋打入搅和,酌加蜂蜜食用。
 
主治:自律神经失调引起的心烦意乱。
 
处方3
 
组成:莲子,龙眼,松仁,酸枣。
 
制作与用法:莲子20粒去衣除芯,与龙眼肉10颗,松仁30颗,酸枣仁10克,煮水食用。
 
主治:妇女神经性心脏病。

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